Din yogastudio i Älvsjö och online
Malin ger en skön mix av lugn, reflektion och pepp att utmana sig själv fysiskt och samtidigt lyssna på kroppen.
Malin får med andningen på ett bra och tydligt sätt och har roliga utmaningar. Samtidigt känns det tryggt och bekant.
Malin är duktig och seriös. Det märks att hon har planerat och tänkt igenom passen.
Sanna är pedagogisk och har samtidigt lätt till skratt. Varm och inbjudande och mån om att alla ska få en bra yogastund.
Sanna är personlig och precis lagom helig. Lite fniss emellanåt gör passen väldigt trevliga.
Sanna är uppmärksam, nära, vänlig, uppmuntrande, stöttande när det behövs och peppande när det behövs. Gillar Sannas röst också.
Sanna Hagman
Yogalärare och studioägare
När du kommer hit önskar jag att du lämnar omvärlden utanför, och när du går härifrån med ett leende på läpparna, en skön känsla i hela kroppen och att du redan innan dörren stängs bakom dig längtar till nästa pass.
Jag vill dela med mig av sköna och kreativa flöden, svettig och pulshöjande HIIT (högintensiv intervallträning) och styrka, och av mjuk återhämtning.
Jag vill att du känner dig smidigare, starkare och lite skönare utan krav på prestation.
Läs mer om Sanna här.
Malin Jungbeck
Yogalärare
Jag vill att mina pass ger en varm känsla av kärlek till dig själv. En känsla av att vara kapabel, och att du har fått en upplevelse som är mer än en rad positioner och balanser.
Jag vill att du ska känna dig fri på mattan. Jag guidar dig till din yoga genom att leda dig in och ut ur positionerna på ett tryggt sätt, men det är du som sitter på facit.
Jag vill att du känner dig smidigare, starkare och lite skönare utan krav på prestation.
Lita på att du får precis det som du behöver varje gång du kliver upp på yogamattan.
Läs mer om Malin här.
Utbildningar
Både Sanna och Malin har utbildats av Karin Thyr Eriksson och är RYT (Registered Yoga Teacher) 200h Core Strength Vinyasa Yoga. Vi vidareutbildar oss kontinuerligt.
Sanna har också följande utbildningar: 50h Certifierad Yinyogalärare 2019, Certifierad gravid- & mamma/bebisyogalärare 2019, Diplomerad barn- & tonårsyogaledare 2019, Yoga för migrän och huvudvärk 2021, Certifierad i Yoga Shred 2021, Certifierad i Dynamisk yinyoga 2023, Yoga Nidra-ledare Steg I, Somatic stretch och Total Face Yoga & Beyond med Sadie Nardini.