Vårinspirerande energi online

Varmt välkommen till påsklovsyoga! Påsken markerar en ny början. Dagarna blir ljusare, naturen vaknar och energin spirar i kropp och sinne. I påsklovsyogan bjuder vi in vitalitet, förnyelse och en känsla av fräsch nystart!

​

Passen är ca 20 minuter så att yogan kan bli av när och var du vill för att känna dig smidig, stark och skön. Du behöver inte ens en yogamatta till alla pass!  

​

• Yoga flow: sträck ut dig i vårsolen

• Yoga HIIT (högintensiv intervallträning): core i vår

• Dynamiskt lymfyin flow: låt ny energi flöda

• Ett "schema" för din påsklovsyoga 

• Näring och njutning (recept)

Klicka här eller på bilden för att komma till din påsklovsyoga! Har du ett medlemskap har du fått lösenordet i din mail.