Tid. Vi jagar den, förlorar den, försöker hålla fast vid den. Men just nu finns bara den här stunden och i den här stunden kan det vara lättare sagt än gjort att vara i den här stunden.
Tid kan vara både lång och kort, seg och snabb. Vad är den då, om inte din egen upplevelse? Och just nu är tiden din. Inte något att fylla. Inte något att dela. Bara din.
Hur känns tiden när den inte är styrd av måsten, utan tillhör dig helt?
Många av oss är så vana vid att göra och så ovana vid att vara. Men skam den som ger sig!
Varenda gång du kliver upp på yogamattan så tränar du dig på att vara just i stunden och att låta det ta den tid det tar.
Comentarios