Kraften att leva i din sanning kan du enligt yogan få genom att öppna upp i ditt halschakra. Alla chakran, liksom element, sätter ord och känslor på sådant vi människor i alla tider har upplevt. Därför känner du kanske igen egenskaper i dem alla?
Halschakrat ligger precis innanför halsgropen mellan kroppen och huvudet, så när förnuftet (huvudet) säger en sak och känslorna (kroppen) en annan aktiveras halschakrat och beslutar vad som får komma till uttryck.
Det är mitt favoritchakra! Dels är färgen blå och dels är det center för kommunikation, som jag brinner för även om jag på ett personligt plan har varit lite för mycket people pleaser tidigare i livet för att låta min egen röst komma till tals. Kanske har du upplevt att det känns stramt i halsen i obekväma situationer, att rösten kanske blir knarrig eller den där välbekanta klumpen i halsen när du har fått trycka ner känslor, gråt eller ord?
Det är sådant som blockerar halschakrat, så i veckan öppnar vi upp i kreativa flöden och sköna meditationer och ljud.
Commentaires