Söndag 15/12 yoga nidra mot julstress

Du som har ett medlemskap eller ett 10-kort är varmt välkommen 19.00.

45 minSannas Yoga

Beskrivning av tjänsten

Yoga nidra brukar kallas yogisk sömn och är som en djupare kroppsscanning där du guidas att slappna av bit för bit. Det sägs att 20 minuters yoga nidra ger samma återhämtning som fyra timmars sömn (men ska naturligtvis inte ersätta nattsömnen).

Kommande sessioner

Avbokningspolicy

Varmt välkommen till din yogamatta! Du får ha högst tre bokade pass samtidigt. Du kan avboka senast fyra timmar innan passet.

Kontaktuppgifter

Stockbergsvägen 39, 125 52 Älvsjö, Sweden